压力 - Atrial Fibrillation Matters

一般认为，应激“对心脏不好”，也会导致心律失常。然而，到目前为止，只有少量研究提供了应激是触发心房颤动的可能证据。

还需要大量的科学研究提供有力证据来证明应激可能触发心房颤动。

急性应激理解为在负面事件中经历情绪触发，例如亲密熟人的突然死亡或受伤。有些病例描述为心房颤动发作之前有这样的负面情绪。虽然缺乏确凿的科学证据，但对这种关系有一个可接受的科学解释。

情绪触发可刺激自主神经系统（即您无法控制的神经系统，可以调节心率和血压等)。这种神经系统据了解会影响心房颤动的发展。

少量研究已经表明情绪和心房颤动之间的联系。例如，要求近100名心房颤动患者用一年时间每天记录自己的情绪。

心房颤动复发与他们所描述的情绪有关。在这一小批患者中，可以看出悲伤、恐惧和愤怒等负面情绪使心房颤动风险增加一倍。另一方面，幸福感可使心房颤动发生率降低85%。

尽管缺乏大规模研究，但这表明急性情绪可能是心房颤动的触发因素，尤其是在已经患有心律失常的患者中。

与急性应激一样，由于慢性应激对自主神经系统的影响，可以假设慢性应激也是心房颤动的触发因素。然而，在这方面也缺乏大规模的研究，现有的证据往往给出相互矛盾的结果。一些长期的压力因素，如愤怒、敌意和紧张，已证明与心房颤动有关，但在男性当中。消极情绪对男性身体的影响不同于女性。

此外，也有一些小规模研究表明，以增加放松为目的的治疗可以减轻心房颤动负担、改善症状以及提升生活质量。这在少数患者种得到证实，他们进行每周两次、为期三个月的瑜伽训练。结果是心房颤动症状和非症状发作均有所减少。

抑郁与心房颤动之间存在明显关系。曾患过抑郁症的患者发生心房颤动的可能性高达25%。这种风险随着抑郁症的复发而增加，在年轻患者和女性患者中风险甚至更高。

最后，抑郁症也存在反向联系。高达35%的患者当中，心房颤动“病症”本身可导致出现焦虑和抑郁症状。这就是为什么医生（更具体地说是心脏病学家）如此关注这种心律失常。

现在，患者越来越多地参与到这种心律失常的治疗中来，不仅是为了改善他们的身体健康，而且也是为了改善心理健康和生活质量。因此，解释心律失常的性质，探讨不同的可治疗策略，强调患者通过行为改变影响心房颤动发生的可能性，这些都很重要。

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