![\"\"](\"https:\/\/cdn-endpoint-afib.azureedge.net\/afibmatters\/2022\/03\/shutterstock_1671285592-1-min.jpg?_t=1646320271\")
<\/p>\n<\/p>\n
Ve\u0107ina ljudi voli popiti alkoholno pi\u0107e kako bi se opustili, bilo u dru\u0161tvu ili kod ku\u0107e. Dok je povremena konzumacija alkohola ili u umjerenim koli\u010dinama dio na\u010dina \u017eivota velikog broja ljudi, prekomjerna konzumacija izuzetno je \u0161tetna za op\u0107e zdravlje i dobrobit.<\/p>\n
Kako alkohol utje\u010de na va\u0161e srce? Alkohol je depresiv \u0161to zna\u010di da usporava kontrolu va\u0161eg mozga nad va\u0161im tijelom. \u010cesta konzumacija prevelike koli\u010dine alkohola mo\u017ee izazvati sr\u010dane aritmije, osobito fibrilaciju atrija, i mo\u017ee deprimirati sr\u010dani mi\u0161i\u0107 te tako dovesti do zatajenja srca. Tako\u0111er mo\u017ee povisiti va\u0161 krvni tlak (tj. izazvati hipertenziju).<\/p>\n
Osim toga, budu\u0107i da je alkohol bogat \u0161e\u0107erom, tako\u0111er mo\u017ee dovesti do debljanja \u0161to zauzvrat dodatno optere\u0107uje va\u0161e srce. Debljanje tako\u0111er mo\u017ee dovesti do dijabetesa i drugih komplikacija.
\nAko vam je dijagnosticirana fibrilacija atrija, a ina\u010de u\u017eivate popiti \u010da\u0161icu ili dvije, mo\u017eda biste trebali razmisliti o tome da prilagodite koli\u010dinu alkohola koji konzumirate.<\/p>\n
<\/p>\n
Iako se \u010dini dobrom idejom koristiti alkohol kao obrambeni mehanizam ili na\u010dinom osloba\u0111anja od stresa (osobito ako ste primili uznemiruju\u0107e vijesti), bilo bi mnogo bolje kada biste prona\u0161li drugi na\u010din opu\u0161tanja i odmaranja, primjerice, vje\u017ebe dubokog disanja, istezanje, joga ili pilates.<\/p>\n
Ako smatrate da to mo\u017eete, najbolje bi bilo odre\u0107i se alkohola za vrijeme lije\u010denja va\u0161eg , najbolje je odustati od alkohola dok se lije\u010dite. Ako smatrate da niste sposobni za to, trebali biste barem smanjiti konzumaciju alkohola.<\/p>\n
Ako vam nedostaje okus alkohola ili ritual \u201eu\u017eivanja u \u010da\u0161i alkohola za opu\u0161tanje\u201c, za\u0161to ne biste isprobali alternative uobi\u010dajenog pi\u0107a koje konzumirate, kao \u0161to su bezalkoholno pivo i vino ili bezalkoholni kokteli?<\/p>\n
Mnogi supermarketi sada imaju \u0161iroku ponudu bezalkoholnih pi\u0107a, a na internetu mo\u017eete prona\u0107i velik izbor ukusnih recepata za bezalkoholne koktele. Ako vam je te\u0161ko odre\u0107i se alkohola i \u017eivite s drugim ljudima, poput partnera, bliskih prijatelja ili obitelji, mo\u017eete ih zamoliti da vas podr\u017ee tako da se i oni odreknu ili na neko vrijeme smanje konzumaciju alkohola. Tako\u0111er mo\u017eete razgovarati sa svojim obiteljskim lije\u010dnikom o uslugama u va\u0161em podru\u010dju koje podr\u017eavaju prestanak pijenja.<\/p>\n
Ako se va\u0161a sr\u010dana aritmija mo\u017ee rije\u0161iti lijekovima ili medicinskim postupcima poznatim kao kardioverzija ili ablacija, tada jo\u0161 uvijek mo\u017eete umjereno ili uop\u0107e ne konzumirati alkohol.<\/p>\n
Kako biste saznali vi\u0161e o ovim postupcima, kliknite na poveznicu na sljede\u0107e stranice:<\/p>\n
<\/p>\n
Postoje\u0107e medicinske smjernice navode da i mu\u0161karci i \u017eene ne bi trebali piti vi\u0161e od 14 jedinica alkohola tjedno (oko 6 krigli piva prosje\u010dne jakosti, 10 malih \u010da\u0161a vina slabe jakosti ili 14 pojedina\u010dnih mjera \u017eestokog pi\u0107a).<\/p>\n
Ako \u017eelite nastaviti piti nakon \u0161to je va\u0161a sr\u010dana bolest izlije\u010dena ili stavljena pod kontrolu, \u010dinite to odgovorno i kao dio zdrave, uravnote\u017eene prehrane i aktivnog na\u010dina \u017eivota.<\/p>\n
U ve\u0107ini slu\u010dajeva, bolesnici s fibrilacijom atrija moraju uzimati lijek za razrje\u0111ivanje krvi (ili antikoagulans) kako bi sprije\u010dili mo\u017edani udar. Ako vam je za fibrilaciju atrija propisan lijek za razrje\u0111ivanje krvi poput varfarina, heparina, apiksabana, dabigatrana, edoksabana ili rivaroksabana, va\u0161 vam lije\u010dnik tako\u0111er mo\u017ee savjetovati da smanjite konzumaciju alkohola ili da potpuno prestanete piti.<\/p>\n
Razlog tome je \u0161to alkohol stupa u interakciju s lijekovima protiv zgru\u0161avanja krvi, \u010dine\u0107i ih manje ili \u010dak pretjerano u\u010dinkovitima. Zbog konzumacije alkohola va\u0161e tijelo mo\u017ee proizvoditi i manje trombocita (krvnih stanica koje omogu\u0107uju zgru\u0161avanje krvi), \u010dime se pove\u0107ava antikoagulantni u\u010dinak varfarina, \u0161to dovodi do rizika od unutarnjeg ili vanjskog krvarenja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ve\u0107ina ljudi voli popiti alkoholno pi\u0107e kako bi se opustili, bilo u dru\u0161tvu ili kod ku\u0107e. Dok je povremena konzumacija alkohola ili u umjerenim koli\u010dinama dio na\u010dina \u017eivota velikog broja ljudi, prekomjerna konzumacija izuzetno je \u0161tetna za op\u0107e zdravlje i dobrobit. Kako alkohol utje\u010de na va\u0161e srce? Alkohol je depresiv \u0161to zna\u010di da usporava kontrolu […]<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":0,"parent":8803,"menu_order":7,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[288],"tags":[],"class_list":["post-8821","page","type-page","status-publish","hentry","category-sto-mogu-uciniti-hr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8821"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8821\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8822,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8821\/revisions\/8822"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.afibmatters.org\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}